Hallo, wie schön, dass Du hier bist!
Ich bin Manuela, ausgebildete Coachin, Wegbegleiterin, Ermutigerin und Raumhalterin für Frauen, die sich auf den Weg machen, ihren eigenen, authentischen Lebensweg zu finden.
Es ist mein Herzensanliegen, Frauen darin zu bestärken, sich selbst neu zu entdecken und ihre innere Stärke zu entfalten
- ganz ohne Druck!
"MANCHMAL IST DER mutigste Schritt, EINFACH sich selbst treu zu sein
UND SICH SO ZU ZEIGEN,
wie man ist."
Lange Zeit habe ich mich stark daran orientiert, was andere von mir erwarteten - bis ich gespürt habe: Ich will meinen eigenen Weg gehen.
Ich will echt sein. Frei. Ich selbst!
Diese Erkenntnis war der Beginn einer tiefen inneren Reise. Schritt für Schritt habe ich herausgefunden, was mir wirklich wichtig ist.
Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit wurden zu meinen Wegbegleitern - und schließlich zu meiner Leidenschaft!
Heute lebe ich bewusster, klarer und näher bei mir. Ich begleite Frauen, die sich ebenfalls auf den Weg machen wollen - zu sich selbst, zu mehr innerer Freiheit und zu einem Leben, das zu ihnen passt.
Meine Arbeit schafft Raum,
in dem du dich zeigen darfst, wie du bist.
Sanft. Klar. Mutig. Ohne dich verbiegen zu müssen!
Das bin ich - und das ist mein Warum!
empathisch, sanftmutig, inspirierend
Warum tue ich, was ich tue
Ich glaube zutiefst daran, dass jede Frau in sich das Potenzial trägt, ein authentisches und erfülltes Leben zu führen.
Meine Vision ist eine Welt, in der mehr Menschen mit sich selbst im Einklang sind - verbunden mit ihrer inneren Wahrheit und dem Mut, ihre Einzigartigkeit zu entdecken und zu leben.
Im Coaching öffne ich einen geschützten Raum - für dich und mit dir!
Ein Ort, an dem du dir selbst mit Achtsamkeit und ohne Bewertung begegnen darfst.
Mit viel Einfühlungsvermögen begleite ich dich dabei, Klarheit zu finden, dein Vertrauen in dich selbst zu stärken und deinen eigenen Weg durch die Herausforderungen des Lebens zu gestalten.
Ich bin ganz bei mir...
wenn ich Kraft aus den kleinen, stillen Momenten des Alltags schöpfen kann:
Bei meinem Cappuccino am Morgen, dem Schreiben in mein Journal, Yoga, langen Spaziergängen in der Natur und dem Eintauchen in inspirierende Bücher.
Die Ostsee ist mein Rückzugsort - ein Ort an dem ich jederzeit das Gefühl von Freiheit spüre, der mir Tiefe, Weite und innerer Balance schenkt.
Ich träume davon, eines Tages einen eigenen Podcast zu starten, um meinen Gedanken noch mehr Reichweite zu geben.
Schreiben ist meine leise Leidenschaft - ein eigenes Buch in den Händen zu halten, ist einer meiner Herzenswünsche.
In den Momenten, in denen ich ganz bei mir bin, entstehen neue Ideen, die meine Arbeit inspirieren und lebendig machen - Ideen, die ich mit dir teilen möchte!
"Sanftmut
ist die Stärke, die nicht laut sein muss, um wirksam zu sein."
Mein Weg zur Persönlichkeitsentwicklung
In meiner langjährigen Tätigkeit in einem Großkonzern hat mich vor allem eines immer bewegt und interessiert: Der Kontakt zu Menschen.
Ich habe schon immer deren Unterschiedlichkeit als Ausdruck ihrer Besonderheit gesehen.
2019 begann für mich ein neuer Lebensabschnitt und durch meine persönlichen Erfahrungen bin ich mit Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung in Berührung gekommen - und etwas in mir wusste: Jetzt ist die Zeit für meine Veränderung gekommen!
Ich habe begonnen, mich intensiv mit mir selbst auseinander zu setzen, neue Perspektiven einzunehmen und die Praxis der Achtsamkeit in mein Leben zu integrieren. Es folgten zahlreiche Kurse, Workshops und Weiterbildungen - jeder Schritt hat mich näher zu mir selbst gebracht.
Mir wurde schnell klar: Das ist mein Weg. Und ich möchte ihn nicht nur für mich, sondern auch für andere Frauen weitergehen.
Anfang 2024 habe ich die Ausbildung zum Mindful-Masters-Coach abgeschlossen und den Entschluss gefasst, mich sichtbar zu machen als Coach und Wegbegleiterin für Frauen, die sich auf den Weg zu sich selbst machen.
Mit meiner Arbeit möchte ich genau die Begleitung bieten, die ich mir auf meinem eigenen Weg selbst gewünscht habe.
Was wäre, wenn du wieder in deine volle Kraft kommen würdest?
Ich begleite Frauen auf ihrem Weg zu sich selbst – inspiriert durch meinen eigenen Lebensweg und die Erfahrungen meiner ganz persönlichen Veränderungsprozesse. Mein Wunsch ist es, Mut zu machen und Interesse zu wecken, sich den eigenen Themen zu stellen und sich liebevoll mit sich selbst auseinanderzusetzen.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht, das "sich selbst bewusst sein": Das Erkennen und Erspüren der eigenen Stärken, das Finden von Klarheit und das Vertrauen in die eigene innere Kraft. Es geht darum, den Blick nach innen zu richten und das zu entdecken, was dich ausmacht und längst in dir liegt.
Am Ende dieser Reise steht für meine Kundinnen etwas ganz Wundervolles: Authentizität!
Du lernst, dich selbst zu sehen, mit all deinen Facetten – deinen Stärken, aber auch deine Verletzungen und Schattenseiten. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich so anzunehmen, wie du bist, und deine Wahrheit mutig nach außen zu tragen.
Meine Arbeit hilft dir, sichtbar zu werden – für dich selbst und für die Welt. Denn wenn du in deiner Kraft stehst und dir selbst bewusst bist, kannst du authentisch und klar deinen ganz eigenen Weg gehen. ❤️
Lass uns jetzt starten!
KLARHEIT LEICHTIGKEIT SANFTMUT STÄRKE VERTRAUEN LEBENSFREUDE
